Con la llegada del verano, nuestros pies cobran un protagonismo especial. El calor, el uso de sandalias, la humedad o caminar descalzos en la playa pueden provocar problemas que muchas veces pasamos por alto… hasta que duelen.
En este artículo, desde Centro Rehabilitación Larios, te damos los mejores consejos para cuidar tus pies en verano y te contamos una excelente noticia:
Ahora también puedes hacer tu revisión podológica y quiropodia con tu seguro Caser, sin coste adicional.
¿Por qué es importante cuidar los pies en verano?
Durante los meses de calor, nuestros pies están más expuestos que nunca. El uso de calzado abierto o inadecuado, la sudoración excesiva o las largas caminatas por la playa pueden causar:
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Grietas en los talones
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Hongos o infecciones por humedad
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Durezas y callosidades
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Uñas encarnadas
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Rozaduras y ampollas
Todos estos problemas pueden prevenirse (o tratarse a tiempo) con una buena rutina de higiene podal y la visita periódica al podólogo.
Consejos de podología para el verano
1. Hidrata tus pies a diario
Usa cremas específicas para pies, evitando la zona entre los dedos para prevenir la aparición de hongos.
2. Evita andar descalzo en espacios públicos
En piscinas, duchas públicas o gimnasios, siempre usa chanclas para protegerte de infecciones.
3. Cuida tus uñas
Córtalas rectas, nunca en forma redondeada, para evitar que se encarnen.
4. Elige el calzado adecuado
Opta por sandalias cómodas, que sujeten bien el pie. Evita el calzado plano tipo chancla durante largos periodos.
5. Revisa tus pies con un profesional
Una revisión podológica puede detectar a tiempo problemas que aún no presentan síntomas.
Revisión podológica y quiropodia con Caser Seguros
Si eres asegurado de Caser Seguros, ahora puedes realizar tu revisión podológica y tratamiento de quiropodia en nuestro centro, con cobertura total.
En Centro Rehabilitación Larios (Málaga) contamos con el podólogo David Podadera, especialista en el cuidado integral del pie.
¿Qué incluye tu visita podológica?
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Evaluación general de tus pies
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Diagnóstico de alteraciones o patologías
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Corte y fresado de uñas
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Eliminación de durezas y callos
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Consejos personalizados para el verano
Todo esto cubierto por tu seguro de salud Caser.
¿Dónde estamos?
Centro Rehabilitación Larios se encuentra en una ubicación privilegiada:
Calle Pinzón, Málaga (29001)
En pleno centro de Málaga, en el barrio del Soho, a pocos minutos de la Alameda de Colón y con excelentes conexiones de transporte:
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Metro: Guadalmedina (L1 y L2)
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Autobuses: Líneas 25, 27, M-110, M-113 y M-160
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Fácil acceso peatonal desde el centro histórico
Conclusión: cuida tus pies y disfruta del verano sin molestias
No dejes que una dureza, un hongo o un mal calzado arruinen tu verano. La salud de tus pies es parte esencial de tu bienestar.
Si tienes seguro Caser, aprovecha y reserva ya tu revisión podológica y quiropodia con nosotros.
Te esperamos en Calle Pinzón, en el corazón de Málaga, con el podólogo David Podadera.
Obtén una cita previa en nuestro Centro de rehabilitación Larios.
¡Recupérate con nosotros, cuida tus pies como se merecen!
David Podadera Guerrero
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