Ejercicios de fisioterapia para mejorar la postura y prevenir el dolor de espalda
La postura es un aspecto fundamental de nuestra salud y bienestar, y muchos de nosotros no le damos la atención que merece. Sin embargo, una mala postura puede tener consecuencias graves en nuestro cuerpo, especialmente en la espalda. El dolor de espalda es una de las...
Fisioterapia para Esguinces: Cómo Acortar tu Tiempo de Recuperación
Un esguince de tobillo es una lesión común que puede ocurrir durante actividades físicas o movimientos cotidianos. Ocurre cuando los ligamentos en el tobillo se estiran o se rompen debido a un giro o una rodadura repentina del pie. Es importante tratar adecuadamente...
Punción Seca: Una Técnica Eficaz Para Aliviar Los Puntos Gatillo
¿Qué es la punción seca? La punción seca (también conocida como punción seca con aguja) es una técnica de fisioterapia que se utiliza para aliviar los puntos gatillo o dolores musculares. Esta técnica se utiliza para tratar lesiones musculares y ayudar a los pacientes...
Fisioterapia en Málaga: el problema de las listas de espera y cómo acceder a tratamiento sin demoras
En los últimos meses, la demanda de fisioterapia en Málaga ha crecido de forma exponencial. Sin embargo, muchos pacientes se encuentran con un gran obstáculo: las largas listas de espera del sistema público. Esta situación puede retrasar la recuperación y empeorar el...
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